Cuidado, Acolhimento e Ciência para sua Saúde Mental.
Como posso te ajudar?
Meu trabalho, é focado em ajudar você a lidar com esses processos centrais, unindo o profundo entendimento da Neuropsicologia com as estratégias transformadoras das Terapias Comportamentais Contextuais. Essa abordagem integrada me permite atuar de forma eficaz em uma ampla gama de transtornos e desafios, como os Transtornos de Humor e de Ansiedade, o TDAH, questões do neurodesenvolvimento e do envelhecimento, entre muitos outros.
Sobre a psicóloga
Cristiane da Silva Aguirre é Psicóloga (CRP 07/35003), pós-graduanda em Psicologia Jurídica, Clínica e Neuropsicologia.
Atua com base nas Terapias Contextuais Baseadas em Processos, abordagem que compreende cada pessoa como única, considerando sua história, contexto e forma de se relacionar com o mundo.
Seu trabalho é sustentado pela ciência psicológica e pela neurociência contemporânea, unindo conhecimento técnico e sensibilidade clínica. A prática é voltada à compreensão profunda do funcionamento psicológico, indo além dos sintomas para identificar os processos que mantêm padrões emocionais e comportamentais.
Além da psicoterapia, Cristiane realiza avaliações psicológicas e neuropsicológicas, conduzidas com rigor técnico e baseadas em instrumentos validados cientificamente. Cada processo avaliativo é planejado com olhar individualizado, respeitando os princípios éticos e a singularidade de quem busca compreender a si mesmo com maior clareza.
Na clínica, oferece um espaço ético, seguro e acolhedor, onde o autoconhecimento, a regulação emocional e a ampliação da flexibilidade psicológica se tornam caminhos para uma vida mais coerente e significativa.
Atendimentos online e presenciais em Porto Alegre, para adultos e adolescentes.
Modalidades de atendimento
Ambos os formatos mantêm o mesmo rigor científico, sigilo e qualidade técnica, permitindo que cada pessoa escolha a modalidade que melhor se adapta à sua rotina e às suas necessidades clínicas.Atendo o público adolescente e adultos a partir de 16 anos e adolescentes.
Presencial
Ideal para quem prefere o contato direto e o ambiente terapêutico físico, oferecendo uma experiência mais imersiva e vínculo construído no espaço clínico.
Online
Prático, acessível e com a mesma qualidade técnica do presencial, permitindo que o acompanhamento psicológico aconteça de onde o paciente estiver, com privacidade e continuidade terapêutica..
Psicoterapia
Na prática clínica, utilizo a neurociência para compreender e tratar doenças mentais, fundamentando o trabalho em evidências sobre o funcionamento cerebral. Já as terapias contextuais são aplicadas nos quadros emocionais, favorecendo a aceitação, a consciência e a mudança de padrões que mantêm o sofrimento. Essa integração permite intervenções precisas e resultados consistentes.
Avaliações
Realizo avaliações psicológicas e neuropsicológicas voltadas a diferentes demandas clínicas, jurídicas, organizacional e cognitivas. O processo é conduzido com base em instrumentos validados e rigor técnico, permitindo identificar funções mentais, emocionais e comportamentais com precisão. Os resultados são integrados em laudos claros, éticos e fundamentados cientificamente, orientando decisões e intervenções com segurança.
Intervenções Psicológicas e Adequação à NR-1
Atuo com ações voltadas à saúde mental no trabalho, em conformidade com a NR-1, que prevê a prevenção de riscos psicossociais. Desenvolvo palestras, intervenções e avaliações que auxiliam empresas a promover ambientes mais saudáveis, prevenindo o adoecimento mental e fortalecendo a qualidade de vida e o desempenho organizacional.
Sobre o tratamento em psicoterapia
Muitas vezes, o sofrimento psicológico recebe nomes diferentes: ‘ansiedade’, ‘depressão’, ‘TDAH’. Embora os diagnósticos sejam importantes para guiar o tratamento, minha experiência mostra que, por trás de muitos desses rótulos, existem processos em comum: uma luta constante contra pensamentos difíceis, a tendência de evitar emoções dolorosas e uma desconexão com o que realmente importa.
Foco do meu trabalho
O objetivo da nossa jornada terapêutica não é travar uma guerra para ‘eliminar’ pensamentos e emoções difíceis, algo que muitas vezes é exaustivo e frustrante. Em vez disso, o foco é mudar a sua relação com eles. Através de técnicas práticas e validadas, vamos trabalhar juntos para que você possa:
Aceitar o que não pode ser controlado e focar sua energia no que realmente importa.
Observar seus pensamentos e sentimentos sem se deixar dominar por eles.
Clarificar seus valores e o que é verdadeiramente importante para você.
Agir de forma consistente na direção da vida que você deseja construir, mesmo na presença do desconforto.
Essa abordagem permite criar uma mudança profunda e duradoura, ajudando você não apenas a gerenciar um transtorno, mas a florescer como pessoa.
Se você se sente pronto(a) para iniciar essa jornada, entre em contato.
Agende sua consulta hoje
Não espere mais para cuidar de sua saúde mental.
Informação de Contato
Vamos Conversar?
Entre em contato para marcar uma consulta.
Artigos recentes de psicologia e saúde mental
Leia os mais recentes artigos sobre psicologia e saúde mental baseados na neurociência e terapias comportamentais contextuais.
ANSIEDADE
Ansiedade: O Guia completo sobre causas, sintomas e tratamentos psicológicos baseados em evidência. Você já[…]
F.A.Q.
Perguntas Frequentes
Não é preciso ter um “problema grave” para se beneficiar da psicoterapia. Ela é um espaço de cuidado para qualquer pessoa que busca autoconhecimento, deseja lidar melhor com suas emoções, superar desafios ou melhorar seus relacionamentos.
A Avaliação Psicológica foca no entendimento do funcionamento emocional, comportamental e da personalidade.É um estudo aprofundado, indicado para responder a questionamentos específicos sobre o funcionamento de uma pessoa. O resultado é um laudo psicológico detalhado, um documento que oferece clareza e um direcionamento seguro para tratamentos ou outras decisões importantes.
A primeira sessão é uma conversa inicial, onde você poderá me contar sobre o que te traz aqui e eu explicarei como funciona meu trabalho. Juntos, entenderemos seus objetivos e traçaremos um caminho. A terapia é um processo colaborativo, construído em um ambiente seguro, sigiloso e sem julgamentos.
É indicada para responder a demandas complexas onde há suspeita de uma condição neurológica ou do neurodesenvolvimento. O resultado é um laudo detalhado que não só mapeia as funções cognitivas (memória, atenção, etc.), mas também explica como elas impactam o comportamento e a regulação emocional no dia a dia.
Veja o que os pacientes têm a dizer sobre seus resultados e experiência com Psicóloga Cristiane da Silva Aguirre.
